Alza lo standard: ricostruisci l’autostima dall’interno

Quattro audio per riscrivere ciò che ti dici, sbloccare il coraggio e sostenere le tue scelte.

La voce che ascolti più spesso è la tua.

Falla diventare la tua alleata.

Benefici:

  • Riduci l’autosabotaggio e la critica interna cronica.

  • Rafforza confini personali e capacità di dire “no”.

  • Scegli con più chiarezza, senza elemosinare approvazione.

  • Senti la tua autostima “a prova di rumore esterno”.

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